sportello donna

HATA YOGA

Con lo yoga è possibile raggiungere dei benefici sia fisici che mentali.

Sul piano fisico:
una generale elasticità delle articolazioni e della colonna vertebrale.
Un miglior funzionamento organico, intestinale, epatico, cardiaco, circolatorio ecc.
Si tratta di un'eccellente prevenzione contro disturbi funzionali, che permette un più rapido recupero della salute dopo una malattia.

Sul piano mentale:
Una possibilità di controllo emozionale e nervoso affinando una tecnica di concentrazine per lottare contro la dispersione del nostro pensiero.
Il raggiungimento dell'auto-controllo.
Modificare le abitudini sbagliate.

Senza presentarsi in alcun modo come metodo terapeutico, lo Yoga costituisce una fonte di giovinezza e salute, coinvolgendo la totalità del nostro essere.

Praticando lo Yoga si diventa più consapevoli di se stessi, disponibili e rispettosi verso gli altri.

Materiale necessario: tuta da ginnastica

PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONI: TEL 02-61455370
Oppure rivolgersi direttamente allo SPORTELLO DONNA Via Bologna, 4 Bresso
Durante gli orari d'apertura

Potete iscriverVi direttamente da questa pagina inserendo il Vostro nome,
un recapito telefonico o l'indirizzo e-mail.
I campo conrassegnato dall'asterisco sono obbligatorio.
Se volete avere delle spiegazioni maggiori indicate un vostro recapito telefonico o il Vostro indirizzo E-Mail così le nostre operatrici potranno contattarVi o mandarVi una E-Mail.


Compila in tutte le sue parti il modulo qui sotto e clicca su invia.

Dopo aver cliccato sul tasto invia verrai rimandato alla home page e ti sarà inviato un messaggio di risposta al tuo indirizzo e-mail per conferma della tua richiesta.
Sarai successivamente contattato da una nostra operatrice.