sportello donna

CORSO DEL BESESSERE E CONTROLLO DEL PESO
A cura di Deni Busnelli
I corsi si svolgono:
Il lunedì sera dalle ore 20.30 alle 21.30
nella sede dello sportello donna in via Bologna n. 4 Bresso (MI)

La scelta di cambiare le abitudini alimentari e lo stile di vita passa oggi attraverso importanti informazioni che riceverà partecipando ai nostri incontri:

ALCUNI ARGOMENTI CHE VERRANNO TRATTATI

• PROTEINE: coa sono e l'importanza di consumarle nell'ambito della corretta nutrizione
• COLAZIONE EQUILIBRATA: tutto inizia dal mattino!!
• PESO E CONTROLLARLO: le varie dietecosa sono e come controllare le quantità che mangiamo
• NERVOSISMO E ANTIOSSIDANTIÀ FISICA ED ENERGIA
• BENESSERE DEL CUORE E SISTEMA CARDIOVASCOLARE

Il corso ha una durata di 12 settimane e ogni serata è di 45 minuti circa.

VALUTAZIONE CORPOREA GRATUITA!!

Il corso si terrà inizialmente il lunedì sera dalle ore 20.30 alle 21.30

Per avere maggiori informazioni sul corso del benessere e controllo del peso compilate il modulo qui sotto con i Vostri dati.

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